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| 健康生活小常识:夏季饮食起居注意事项 | |
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dor3tr 等级 瓶子 楼主 发表于 2015/7/22 16:13:10 编 辑 |
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一、是不宜坐木头，因为木头一淋雨，再经过太阳晒，湿气就会蒸发，人如果坐在上面，湿气容易进入人体导致疾病的产生。 二、是不宜太多吃冷食。容易导致腹痛，腹泻。 三、是不宜在野外露宿，湿气冷气容易使关节受凉，蚊虫叮咬也容易引起皮肤病。 四、是不宜缺午觉，休息一下可以适当调节一下身体。 五、是注意不要过度吹空调，容易感冒，直接吹对局部皮肤容易收缩，肌体内部也容易发生变化。 六、是空调不要开的过大，不要一直开，室内是一个密闭的状态，温度的改变使得从室内到室外容易得病，而且空调的空气也不新鲜。在中央空调的楼里可以适当开窗户。 七、是不宜冷水洗澡。冷水洗澡毛孔容易闭合，导致疾病。夏天用20度的水温，冬天适合30多度到40度的水温。 八、是不宜急饮，容易导致消化道血管收缩，导致肚子疼，血管收缩对心脏的负荷也会增加，导致心脏病的复发。 九、是不要用饮料代替白开水，对孩子的生长发育没有好处，因为白开水有时可以又治病的作用，不可替代。 十、是提醒大家，尤其女士，不要戴过深或过浅的太阳镜，深色太阳镜会影响视力，过浅能伤到眼睛，所以应该戴颜色适度的太阳镜。 另外福瑞宏达网上药店 ,在此为您推荐：多维元素片(29)(善存) 【适应症】用于预防和治疗因维生素与矿物质缺乏所引起的各种疾病。 【规格】复方 【产地】江苏省苏州市宝带西路4号 更多相关信息：福药网 http://www.fuyaonet.com/ 更多相关资讯：降血糖药物 http://www.fuyaonet.com/index.php?c=news&id=7&class=94 |
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